星晨农场芝麻Chik'n主菜,冷冻,毫无准备

每 100 克

水 (克 )73.1
热量 (大卡 )116.0
热量 (千焦 )485.0
蛋白质 (克 )5.3
总脂肪 (克 )3.5
灰份 (克 )0.8
碳水化合物 (克 )17.3
总膳食纤维 (克 )1.3
总糖 (克 )6.0
钙 (毫克 )26.0
铁 (毫克 )1.0
镁 (毫克 )21.0
磷 (毫克 )73.0
钾 (毫克 )109.0
钠 (毫克 )196.0
锌 (毫克 )0.5
硫胺素 (毫克 )0.12
核黄素 (毫克 )0.13
烟酸 (毫克 )1.5
维生素B-6 (毫克 )0.03
总叶酸 (微克 )10.0
叶酸的食物 (微克 )10.0
维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.45
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.4
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.8
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.1
总反式脂肪酸 (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )0.0